Det är ett av gymmen här i stan som börjat att ha uteträning för alla som vill varje söndag kl 09.
Emma undrade om jag ville följt med på det redan förra veckan, men då var jag ju inte helt piggelin. Men den här söndagen så hängde jag på! Ja inte bara jag, hela familjen följde med.
Jätteroligt att göra något tillsammans allihopa. Det var varierade åldrar på alla som var där och man tränade helt efter sin egen förmåga. Perfekt grej i dessa Corona tider!
Det var flera olika stationer med lvningar som man körde i 30 sekunder och sen vilade man 30 sekunder. 4 varv tror jag att vi körde.
Jag märkte mest av att mitt flås inte är vad det brukar vara. Det måste jag ta tag i! Styrka och uthållighet är inga problem men jag behöver träna upp mitt flås på nytt. Jag är ju så sugen på att börja köra spinning igen men det har hittills inte funkat med några av tiderna. Se om det kanske ändras.
Löpningen saknar jag med, men jag tycker inte att jag är helt bra i mina ben. Borde ta tag i det igen. Varför blir det så med vissa saker, att man liksom glömmer bort att ta tag i det fast det är rätt väsentliga saker?
Min dag i övrigt bestod annars av att städa vårt hem. Grejade i ordning i källaren, körde några maskiner tvätt och massa annat sånt där skoj.
Långpromenad med Ebbe blev det också såklart. Avslutade dagen med att kolla på ett gammalt Bäst i Test avsnitt. Vi är helt inne i det här hemma och har snart sett alla avsnitten som ligger uppe på Svtplay. Hoppas att första säsongen med kommer upp snart!
//Sofie
Emma undrade om jag ville följt med på det redan förra veckan, men då var jag ju inte helt piggelin. Men den här söndagen så hängde jag på! Ja inte bara jag, hela familjen följde med.
Jätteroligt att göra något tillsammans allihopa. Det var varierade åldrar på alla som var där och man tränade helt efter sin egen förmåga. Perfekt grej i dessa Corona tider!
Det var flera olika stationer med lvningar som man körde i 30 sekunder och sen vilade man 30 sekunder. 4 varv tror jag att vi körde.
Jag märkte mest av att mitt flås inte är vad det brukar vara. Det måste jag ta tag i! Styrka och uthållighet är inga problem men jag behöver träna upp mitt flås på nytt. Jag är ju så sugen på att börja köra spinning igen men det har hittills inte funkat med några av tiderna. Se om det kanske ändras.
Löpningen saknar jag med, men jag tycker inte att jag är helt bra i mina ben. Borde ta tag i det igen. Varför blir det så med vissa saker, att man liksom glömmer bort att ta tag i det fast det är rätt väsentliga saker?
Min dag i övrigt bestod annars av att städa vårt hem. Grejade i ordning i källaren, körde några maskiner tvätt och massa annat sånt där skoj.
Långpromenad med Ebbe blev det också såklart. Avslutade dagen med att kolla på ett gammalt Bäst i Test avsnitt. Vi är helt inne i det här hemma och har snart sett alla avsnitten som ligger uppe på Svtplay. Hoppas att första säsongen med kommer upp snart!
//Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar