Hello monday!
Ett ben och rövpass fick äran att inleda den här vecka. Det är så kul att kunna träna styrka igen! Det positiva med att haft uppehåll i styrketräningen är att man snabbt märker förbättring när man väl börjar igen. Känns segt att få börja på lägre vikter, men ändå roligt då det går fort att få öka i vikter.
Vi hade uppstart av ny kurs så det var mycket att ta in. Sen mitt i en gruppuppgift la vårat internet av, perfekt! Fick bara lite panik. Försökte med allt för att få igång det igen, men så efter nästan en halv timme hoppade tillsist igång igen som tur var.
Det blev sen ytterligare en liten promenad när vi hade rast på eftermiddagen för att tanka energi av det fina vädret. Älskar när solen visar sig, har ag nämnt det?
Efter en heldag framför datorn med mycke nytt var jag rätt seg. Men ingen ro, ingen rast! Satte mig i bilen och drog in till stan. Träning för Leahs del och promenad för min och Ebbes del.
Hann även med att åka förbi å hämta en grej min mor shoppat på marketplace innan vi åkte hem. Åt middag och sen orkade jag inte göra något mer den här dagen.
Årets första måndag denna mars månad passerade i ett fasligt tempo. Som tyvärr de flesta dagarna gör🙈
//Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar