Natten till i måndags var rätt värdelös. Har haft flera såna nätter senaste tiden och det tar på krafterna när man inte får sova på nätterna. Särskilt när man inte är van vid det alls längre. Jag är täppt i näsan och kan inte andas annat än genom munnen = jag vaknar var tionde minut av panik för jag är så torr i mun och hals. Måste då dricka vatten = måste gå upp och kissa...och lite domningar i armarna och händer. Där har ni ett kanon recept på en natt med dålig sömn.
Men vad göra? Upp och hoppa ändå! Värre än så är det ju trots allt inte. Men något gym blev det inte. Får återigen stå över träningen ett tag. Eller i alla fall den här veckan och då även om jag börjar känna mig bättre för jag är så trött på att det bara snurrar runt runt och att jag aldrig verkar få bli helt hundra.
Jobbade som vanligt och efter att jag slutat tog jag och Ebbe en promenad i det fina vädret.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar