Hejsan hoppsan lilla måndag

Hade ingen vidare rygg när jag vaknade den här morgonen heller. Velade lite men tog mig ändå iväg till gymmet. Kände att jag behövde röra på mig för att få igång systemet så att säga. 

Absolut ingen styrketräning men slog ihjäl lite tid på den här gamla godingen. Och det hjälpte ändå lite. Kände mig mindre stel efteråt. 

Fake it till you make it som man brukar säga. 

Dagen på LIA:n gick ändå bra får jag säga. Mycket bättre än vad jag trodde när jag vaknade. Lite värktabletter, avbrott för lite rörelse och varierande positioner framför datorn så överlevde jag den här måndagen. 

Självklart blev det även en promenad på lunchen. Det är ett måste för mig att ta mig ut för att tanka luft och energi. När jag jobbar går jag alltid en lunchpromenad oavsett väder. Har varit duktig på att hålla det även när jag pluggat. Eller då har jag inte haft så mycket till val för är man hundägare då blir det promenader vare sig man känner för det eller ej och oavsett väderlek. 

Efter jobbet veckohandlades det mat. Pontus var i närheten så han kom och möte upp mig så jag slapp kånka på alla matkassarna med tanke på ryggen. 

Ebbe tog med mig på en kvällspromenad och sekunden efter att jag tog den här bilden höll jag på att bajsa ner hela mina byxor. Ni ser ju att Ebbe står och reagera på något. Något visade sig vara en stor älg som klev fram precis framför oss. Alltså jag tappade mobilen så det blev en spricka i skalet. Fy fan så stora älgar är. 

Hugo och jag har haft myskväll framför tv:n då vi kollat på World War 2 with Tom Hanks. Väldigt skrämmande och intressant. Kul att ha något att kolla på tillsammans med min son. Det händer inte så ofta. 

//Sofie