Men för att nämna något roligt (nu när vare sig måttband eller våg visar neråt trots min träning..) så ger ju träningen iallafall resultat på annat håll. Nu mer klarar jag av 100 kilo i benpress och igår sprang jag milen under 1 timme! Jag sprang den 15 minuter fortare än när jag sprang tjejlidingö:) Okej att det är skillnad på att springa världens jobbigaste terränglopp och på löpband men ändå:) 15 minuter är rätt mycket så visst fan skulle jag kunna förbättra min tid ute "i verkligheten" också. Det tror jag det!
//Sofie
1 kommentar:
Go Sofie! :)
Skicka en kommentar