Ännu en morgon vi var uppe innan tuppen p.g.a. våra kära husdjur som väcker oss... Så trött på dem just nu.
Jag vaknade och gjorde mina stretchövningar som vanligt och sen blev det frukost tillsammans med min man innan han skulle iväg på möte med tennisen.
Själv svidade jag om och gjorde mig redo för en promenad med Ebbe.
Promenaden var sisådär då jag fick så jäkla ont i ryggen när jag gick. Det högg till när jag gick där det lutade nedför och gjorde så där ont så jag inte kunde tänka på något annat.
Jag åkte sen till mamma och pappa där jag fick lunch och sen följde mamma med mig till Linköping.
Det var en bra kiropraktor som var väldigt noga och gick igenom typ hela mig. Gjorde en stor undersökning och knäckte sen till det värsta. Ska tillbaka dit igen på torsdag för uppföljning.
Hoppas så att det ska hjälpa nu och bli bättre. Trött är bara förnamnet på vad jag är på min kropp just nu. Vill bara må bra, ha ork och energi. Är det så mycket begärt? Avslutade 2023 och inledde 2024 med sjukdom och helt pigg verkar jag ju inte lämna 2024 och inledda 2025 heller.
Efter besöket där blev det en fika innan vi åkte hemåt igen.
Röra på mig är viktigt för läkningen men däremot ska jag inte stretcha som jag varit så duktig och gjort enligt instruktioner. Fick ju till mig det sist men enligt den här kiropraktor är mina problem inte muskulärt så det gör det ingen nytta. Det kan snarare reta upp = förklarningen till att jag tyckt jag fått ondare efter jag stretchat. Kul när man får olika bud men men. Hoppas det blir bra den här gången när jag låter bli att stretcha.
Kvällen har annars varit lugn. Hugo tränar men han borde komma hem snart. Pontus är iväg och kvällsbadar och jag ska snart gå och lägga mig. Imorgon är det årets sista dag och jag hoppas få vakna upp med mindre ryggvärk. Typ det enda jag hoppas på.
//Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar