Denna morgon köttades det ben. Jag gillar att träna underkropp för där är jag stark, det är tvärtom med överkroppen. Inte lika kul och inte lika stark, men tränas ska ju hela kroppen göras.
Känns så kul att kunna börja ta min gamla vikter igen. Eller ja i många övningar kan jag kötta på och öka som vanligt, men jag har varit väldigt försiktig i vissa övningar för jag är så rädd att reta igång något i ryggen... Går ju fortfarande hos kiropraktor för att jag inte är helt bra så det gäller att jag tänker mig för.
Efter träningen och frukosten så blev det en sväng om med både dammtrasan, golvmoppen och dammsugaren. Lite renare blev det allt även om det känns som att så fort hund, katt och resten av familjen kommer hem igen så är det lika skitigt igen...
Det blev även en promenad med Ebbe i skogen innan jag äntligen tog mig in i duschen.
Svidade om och drog för lite häng med Cissi. Vi har inte träffats på ett tag så behövde ses och uppdatera varandra om allt som hänt sedan sist.
När jag åkte därifrån blev det lite kompletteringshandling på Willys och sen hämtade jag Leah som tränat innan vi for hemåt.
Ja, det var väl min torsdag det. Hamnade i soffan på kvällen och kollade på Before the 90 Days. Hatar allt som har med Love is Blind att göra, men älskar en annan skitdokusåpa. Dubbelmoralen finns kvar, ni kan vara lugna!
//Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar