02 september 2025

Ny månad, ny vecka och ny dag!


Hej måndag! Du inleddes här med att köra ett pass. Jag har senaste tiden mest kört pass med övningar baserade på olika maskiner för att skona min rygg. 


Men var sugen på att testa lite annat så provade marklyft. Började försiktigt med tom stång och så la jag på vikter successivt. Gick sisådär. Tror inte jag ska göra den här typen av övningar på ytterligare ett tag men testar jag inte så vet jag ju inte om jag klarar av det. Hiptrust gick ändå helt okej så nu har jag justerat i träningsprogrammet efter vad som känns okej. 


Efter morgonträning blev det morgonpromenad med Ebbe i det helt fantastiska morgonvädret. 


Soligt och en sisådär 15 grader i luften. Helt perfekt väder att gå morgonpromenad i. 

Jag åt frukost, duschade och satte på datorn för att påbörja en stor inlämningsuppgift som släpptes på morgonen. Insåg ganska snart att jag var i behov av en skrivare så jag satte mig i bilen för att åka till mamma och pappa för att låna deras. 


När jag kom dit så var även bröderna Henriksson där och Bosse var väldigt bestämd att Ebbe skulle följa med honom på promenad så så blev det. 


Det blev ett stopp på promenaden för att kasta stenar i vattnet. Ebbe fick inte vara med så han satt snällt och väntade på land. 


Och så gungades det gungbräda. Finns det en gungbräda så gungar man gungbräda, så är det bara. 

Sen gick vi tillbaka och jag kunde göra det jag skulle innan jag även blev bjuden på lunch. 


Mamma hade gjort en så god pastasås som slank ner. Bosses behövde bli intygad att Hugo också gillade den här maten och efter att ha blivit det så kunde även han äta. 


Skulle åka hem och fortsätta mitt pluggande men var ju bara tvungen att gosa lite med mina två favoritbebisar först. 


Som inte alls hade någon lust att sitta stilla och bli fotograferade utan kröp iväg från sin moster. 


Stå och chilla vid soffan det är grejer det. 

Pussade sen mina favorit killar hejdå innan jag åkte hem och satte mig vid datorn. Och där satt jag sen. Fy fan så segt men sakta, sakta så går det framåt. 


När Pontus kom hem från jobbet så kopplades vagnen på traktorn och vi drog på dejt. 


Vi åkte och roade oss på soptippen denna måndagskväll. Vi hade samlat på oss massa skräp här hemma så nu var det dags att slänga skiten. 

Det går inte att åka till soptippen utan att sjunga på "Tippen" introt. Världens bästa sommarlovsprogram. 


Kämpade på och tömde det vi hade med oss men sen kände jag ett starkt behov av att besöka återvinningsbutiken och så fick det bli. 


Hittade ett fint kakfat på fot för ett par tior som fick följa med hem. 


Ett stopp för att se till vår kära båt blev det också. Vattennivån har sjunkit skrämmande mycket så vi var tvungna att fendra om och ändra då hon låg lite illa mot bryggan. 


Ja det var väl min måndag det. Kvällen fortsatte med middag och ännu mer plugg framför datorn parallellt med att vi kollade på senaste avsnittet av Hela kändis Sverige bakar. 


Det var den dagen det. 




//Sofie 

Inga kommentarer: