Värk i huvudet

 Vaknade upp med sån hemsk huvudvärk denna onsdag. 

Hade sån huvudvärk som gick från nacken upp till huvudet på båda sidorna. Det har jag väldigt sällan och jag blev helt däckad. 

Men efter att ha vilat en liten stund och med en värktablett i kroppen så mådde jag prima igen! 

Då blev det ut på promenad för att tanka nu energi! 

Den här dagen var det både soligt och varmt och utan blåst. 

Ebbe njöt av att hitta en bäck at dricka ur. Vätskepaus är viktigt när det är varmt ute. 

Jag njöt av solen. 

Sen åkte jag och körde ett intervallpass på gymmet. Fick sådär ont i mina vader som jag kan få. Det var längesen sist så när jag kände hur det började värka kände jag för att stortjuta...Orkar inte med min kropp. Det är sån speciell känsla jag får i vaderna. Som en krampande känsla som börjar svagt och sen bara blir värre och värre. Den uppkommer vid löpning med även vid gång backe/lutning. Inte alltid men alldeles för ofta. Löpning har jag ju typ gett upp pga av benen. 

Haft det i så många år och det blir ju aldrig bra. Börjar jag känna av det så är det liksom kört. Då bara fortsätter det och blir värre och värre. Helt värdelöst. Försökte stretcha ordentligt efteråt och då kändes det lite bättre i alla fall. Får väl se när jag får mina nya inlägg till skorna om det kanske hjälper. Hoppas kan man ju alltid. 

Hade raggmunk i kylen som Pontus gjorde kvällen innan. Godaste restlunchen! 

Sen blev det några timmar framför datorn för lite plugg. 

Svidade sen om för att dra iväg en sväng med mamma. 

Vi åkte till loppis då jag hade en sak jag var på jakt efter som jag trodde skulle finans där men nej, jag gick bet. Bara för att man letar aktivt efter något så hittar man det såklart inte. 

Blev en kruka och ett fat för några tior styck som fick hänga med hem istället. Inget av det behövde jag men ibland kan man inte motstå! 

Blev lite kompletteringshandling på Lidl också innan jag for hem igen. Det blev en lugn kväll sen då huvudvärken letade sig tillbaka. En tablett och sen bums i säng och hoppas på en huvudvärksfri morgondag. 

//Sofie