Jag ringde vårdcentralen igår om ryggen men där får man som vanligt ingen hjälp när det kommer till sånt. Fick efter mycket om och men prata med en sjukgymnast och om jag ville kunde jag betala 300 kr för att chatta med en sjukgymnast över deras app. Alltså videosamtal.
Jag ringde min kiropraktor. Tacka vet jag kiropraktorer. Dyrt, men där får man ju hjälp!
Jag testade att gå en liten promenad med Ebbe på kvällen. När jag gick på asfalten gjorde det ont men när jag sen kom till skogen kändes det knappt något alls.
Mjukt underlag är alltså att föredra. Har även tagit värktabletter i rejäldos och då känns det mycket bättre.
Ta en dag i taget helt enkelt och hoppad att det blir helt bra snart igen.
//Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar