En söndag i oktober

Det var kallare idag än vad det varit tidigare den här hösten. Det var den där klassiska kalla höstluften ute idag. Jag skjutsade Leah till hennes innebandyträning som började redan vid tio och då var det endast 3 plus grader här. Inte van vid så låga temperaturer då det hittills varit en så varm höst. 

Jag och Ebbe tog oss en rejäl promenad under tiden Leah tränade. Vi hade en och en halv timme att fördriva tiden så jag åkte upp så vi kunde gå milen-spåret uppe i motionsspåret i skogen. Kul med variation och slippa massa människor. Jag hade dock inte räknat med att det arrangerades tipspromenad i spåret så speciellt ensamma var vi ju inte. 

Jag hade inte heller riktigt koll på hur lång tid det tar att gå en mil (plus tiden att ta sig till och från spåret) så det blev en rejäl powerwalk vill jag lova. Jag var helt genomsvett efteråt. 

Jag blev sååå sugen på att springa när jag gick där i spåret. Där har jag sprungit så många gånger. Bara jag blir helt bra i ryggen så ska jag fasen ta och testa att springa där igen. Behöver ju inte ge mig på ett längre distans direkt utan kan ju börja med och smyga igång lite försiktigt så kanske benen inte gör så ont. Har ju inte testat att springa på så länge så det kanske inte alls märks av längre? Det hade ju varit toppen isåfall:-) 

Asså det här med att fylla 30, vad händer med kroppen efter det? Känner mig som en gammal tant ibland. Är det inte benen som gör ont när jag springer så får jag ryggont eller så är det bihålor som trilskas. Ändå är jag ju igång och rör på mig dagligen. Vardagsmotion i form av promenader och så träning på gym. De där i-läggen till skorna var bara början, det bara fortsätter sen det har jag ju insett. Och typ allt har kommit efter att jag fyllde 30. Någon annan som känner igen sig?

Jag hann med att städa av lite här hemma också innan vi sen for iväg för att hämta Hugo. Leah lämnade vi av hos kusinen då hon hellre ville vara där och leka. 

Vi fick lunch när vi kom ut dit och även kladdkaka till efterrätt. Så vi var mätta och belåtna när vi åkte hemåt igen sen. 

Jag hamnade i soffan och började kolla på serien om Estonia på D-play. Så himla bra och intressant! Såg två av avsnitten och jag var helt fast. Ska se om jag kan lyckas få tid att kolla på de andra avsnitten i veckan som kommer. 

Nu ska jag börja ta kväll här. Målet är att ta mig upp så jag kan åka till gymmet imorgon bitti. I fredags vaknade jag och kände av ryggen så vågade åka och träna då. Upplever ändå att det varit bättre i ryggen den här helgen så ska se om jag kan åka och kanske bara sätta mig och köra ett pass på spinningcykeln i alla fall. Det är ju skonsam träning där inte ryggen utsätts för någon påfrestning. 

Tänk att det är vecka 42 imorgon! Nedräkningen till höstlovet kan ju börja på allvar nu, hade de inte sommarlov nyss? 

//Sofie