Är hemma hos mor och far. Har ätit en massa god mat. Alldeles för gott:) LCHF har vi inte ägnat oss åt i helgen direkt. Vi har kört tre veckor nu och återigen så ser jag ingen skillnad efter att ha ätit efter denna kost. Inte Pontus heller. Tror helt ärligt LCHF inte är något för oss. Tyvärr...Jag kommer nog inte sluta med det helt men inte köra så stenhårt.
LCHF ska ju inte bara ge goda resultat när man vill gå ner i vikt. Det ska ju ta bort ens sötsug, man ska få finare hy, magen ska må bättre etc.. Inget av detta har jag uppelvt. Inget. Inte Pontus heller. Jag har fortfarande fått någon enstaka finne trots hårdkörning av LCHF. Min mage har snarare blivit sämre och inte har jag gått ner något i vikt. Jag har inte ätit några sötsaker (ja förutom idag) men det tror jag mer beror på att jag gett fan i det...
LCHF kanske inte passar alla. Jag skulle så gärna vilja uppleva allt positivt man läser om att alla andra upplever av att gå på en icke kolhydrats kost. Men efter att ha provat och köra det 2 gånger väldigt seriöst och ändå inte märkt någon skillnad, inte heller Pontus har ju märkt någon skillnad. Då känns det bara tråkigt.
Socker och vitt mjöl tror jag ändå inte är bra så det ska jag försöka undvika ändå. Så det är inte det att jag inte gillar LCHF. För jag tror att man ska äta så nära och riktig mat som möjligt, precis som enligt LCHF.
Är det någon annan som vet om att LCHF inte fungerat? Både Pontus och jag har ju tränat en massa också så då tycker jag ju definitivt att det borde gett något relutlat, i alla fall på vågen.
Jaja åter ut i djungel av att lyckas vara hälsosam. Det är inte lätt inte. Det enda jag vet är att idag har det då inte varit en hälsosam dag, både efterrätt och tårta:)
//Sofie
LCHF ska ju inte bara ge goda resultat när man vill gå ner i vikt. Det ska ju ta bort ens sötsug, man ska få finare hy, magen ska må bättre etc.. Inget av detta har jag uppelvt. Inget. Inte Pontus heller. Jag har fortfarande fått någon enstaka finne trots hårdkörning av LCHF. Min mage har snarare blivit sämre och inte har jag gått ner något i vikt. Jag har inte ätit några sötsaker (ja förutom idag) men det tror jag mer beror på att jag gett fan i det...
LCHF kanske inte passar alla. Jag skulle så gärna vilja uppleva allt positivt man läser om att alla andra upplever av att gå på en icke kolhydrats kost. Men efter att ha provat och köra det 2 gånger väldigt seriöst och ändå inte märkt någon skillnad, inte heller Pontus har ju märkt någon skillnad. Då känns det bara tråkigt.
Socker och vitt mjöl tror jag ändå inte är bra så det ska jag försöka undvika ändå. Så det är inte det att jag inte gillar LCHF. För jag tror att man ska äta så nära och riktig mat som möjligt, precis som enligt LCHF.
Är det någon annan som vet om att LCHF inte fungerat? Både Pontus och jag har ju tränat en massa också så då tycker jag ju definitivt att det borde gett något relutlat, i alla fall på vågen.
Jaja åter ut i djungel av att lyckas vara hälsosam. Det är inte lätt inte. Det enda jag vet är att idag har det då inte varit en hälsosam dag, både efterrätt och tårta:)
//Sofie
2 kommentarer:
Det hävdas ju att kroppen hamnar på sin idealvikt när man äter LCHF, så du kanske redan är där :P
Eller så är det som med allt annat i livet, det fungerar inte för alla. :)
Kloka ord Hannah:-)
Skicka en kommentar