Har ÄNTLIGEN invigt mitt löpband, på riktigt!
Kört 30 minuter intervallträning vilket kändes bra men gud så varmt det var! Trodde det skulle vara svalare att stå nere i källaren men icke.
Intervallträning är inget jag tycker så där jättemycket om men då man kan förinställa program på löpbandet så går det mycket enklare nu. Bara och springa på medan tempot regleras automatiskt. Passar mig bra:)
Måste ju komma igång på allvar med löpningen nu. Bara 8 veckor kvar till tjejmilen. Nu får det bli någon form av träning varje dag. 30 minuter intervall på löpbandet borde jag ju hinna med tycker jag. Nu gäller det verkligen att få tid för det!
//Sofie
Kört 30 minuter intervallträning vilket kändes bra men gud så varmt det var! Trodde det skulle vara svalare att stå nere i källaren men icke.
Intervallträning är inget jag tycker så där jättemycket om men då man kan förinställa program på löpbandet så går det mycket enklare nu. Bara och springa på medan tempot regleras automatiskt. Passar mig bra:)
Måste ju komma igång på allvar med löpningen nu. Bara 8 veckor kvar till tjejmilen. Nu får det bli någon form av träning varje dag. 30 minuter intervall på löpbandet borde jag ju hinna med tycker jag. Nu gäller det verkligen att få tid för det!
//Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar