Förövrigt blir mat mycket mycket godare när man använder riktigt grädde i maten. Som om det är en nyhet i och för sig men ändå:) Jag har börjat använda vanlig grädde till allt. Kanske skulle prova och köra på LCHF igen ändå. Det smakar ju mycket bättre som sagt med extra flött i. Men och andra sidan har jag läst på massa sidor att även om du går på LCHF ska man tänka på hur mycket man äter (om man vill ha vikt nedgång) man ska alltså gärna ha koll på kcal intaget även om man kör LCHF. Men hallå! Bara äta fett och och sånt och då även hålla koll på kcal intaget?? Då får man ju inte äta mycket, eller? Kanske var därför det inget hände sist vi körde på det. Vi åt för många kalorier. Men för att inte äta för mycket kalorier samtidigt som du äter enligt LCHF så får man ju inte äta mycket alls ju.. Någon LCHF veteranare som läser min blogg och kan förklara det där?
Åter till min matlagning!
//Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar