Reebok Easytone

Nu har jag använt mina nya (dyra) skor i ett par dagar. Och? Och säger jag? Vad är det som är så speciellt med dessa skor? Det ska träna vader, lår och rumpa extra mycket men det är inget jag känner av. Känns som att gå runt i vanliga skor dock med en brännande känsla under fotsulan. Nej hittills är jag besviken på dessa skor. Jädra försäljare jag hade ju tänk köpa ett annat märke men så blev jag ju "pålurad" dessa. Men men jag ska ge dem en chans till. Jag har ju bara gått med dem i ett par dagar. Kanske att jag får en sån där brännande träningsvärk imorgon?

Fast apropå det där med träningsvärk. Hur viktigt är träningsvärk? Jag har alltid (eller aldrig kanske jag ska skriva) haft några problem (om det nu är ett problem, det är kanske träningsvärk man ska ha?) med det. Jag kan träna olika typer av saker och olika hårt men det är ytterst sällan jag får träningsvärk dagen efter. Å andra sidan stretchar jag väldigt noga båda innan och efter jag tränar, spelar det roll? Jag brukar väl känna lite i kroppen men inte mer. Inte så där ont så man inte kan röra sig.

När jag har ökat vikter när jag styrketränar så kan jag känna lite dagen efter men som sagt inget speciellt så. Ska man ha träningsvärk för att träningen ska ge resultat? Jag kan som sagt köra skiten ur mig men ändå inte ha någon speciell tränignsvärk, är det fel på mig? Pontus sa att jag skulle vara glad för det men jag har fått för mig att det där med träningsvärk har koppling till om träningen "tar". Eller?

//Sofie